Te compartimos una lista de las frutas de temporada para este otoño (hemisferio norte) que apenas comienza.
Sabemos que es muy importante consumir una variedad de verduras y frutas en nuestra dieta diaria para conseguir todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para trabajar adecuadamente. En el caso especial de las frutas, a la mayoría nos fascina su casi siempre dulce sabor y que las podemos usar en muchas distintas preparaciones: jugos, batidos, postres, platillos salados y por supuesto, disfrutarlas a mordidas.
Y no hay un momento mejor para comer una fruta que durante su temporada de cosecha, porque mientras hay frutas que consigues durante todo el año, hay algunas que se dan en un tiempo específico debido a las condiciones climáticas y de temperatura que requieren para desarrollarse.
Otras de las razones por las que también debemos elegir frutas de temporada es por su frescura, además que se encuentran más en nuestro alcance, ya que abundan en el mercado, supermercado, en las calles y hasta en nuestros patios traseros si eres un afortunado.
Por último, cabe destacar que también nuestro bolsillo se verá beneficiado, porque es el momento en que determinada tendrá su precio más bajo, debido a que hay mayor cantidad de producto para cubrir la demanda.
Sin más, te compartimos una lista de las frutas de temporada para este otoño (hemisferio norte) que apenas comienza:
