Receta de Paletas de chía y kiwi
Una paleta congelada nunca viene mal y más aun cuando incorporas ingredientes naturales y nutritivos como la chía y el kiwi y por si eso fuera poco además, es deliciosa, anímate a prepararla.
Difictultad: Fácil
Rinde:
6 pers.
6 pers.
Preparación:
35 mins.
35 mins.
Cocción:
300 mins.
300 mins.
Tiempo total:
335 mins.
335 mins.
Lista de Ingredientes
- 4 cucharadas de semillas de chía
- 3 tazas de leche entera o vegetal
- 1 y 1/2 taza de yogur natural
- 1/2 taza de leche condensada
- 2 cucharadas de vainilla
- 2 piezas de kiwi maduros pero firmes, pelados y en rodajas
Modeo de Preparación
- En un recipiente poner la leche con las semillas de chía por 30 minutos para que se hidraten.
- pasados los 30 minutos en el mismo recipiente añadir el yogur, leche condensada, vainilla y las rebanadas de kiwi, mezclar hasta integrar los líquidos.
- Poner la mezcla en porciones en vasos o moldes para paleta.
- Colocar palitos o tapaderas y meter al congelador por al menos 5 horas o hasta que se congelen por completo.
- Saca del congelador y disfruta.
