Sándwich de atún
Receta de Sándwich de atún

Sándwich de atún

Rico, fácil y saludable sándwich de atún, te compartimos los ingredientes que necesitas para prepararlo.

Dificultad: Fácil
Rinde para 3 Personas
Preparación 10 Mins.
Cocción 0 Mins.
Tiempo total 10 Mins.
Lista de ingredientes más abajo
Por DeliciosoMX

Ingredientes

Sándwich de atún

  • 6 cucharadas de yogur ácido.
  • 3 cucharadas de mayonesa
  • 2 latas de atún en agua drenado
  • 1 cucharada de cebolla blanca finamente picada
  • 1 tomate maduro pero firme
  • 1/2 aguacate
  • 3 hojas de lechuga orejona
  • 6 rebanadas de pan integral de caja
Forma de preparación más abajo

Preparación

Sándwich de atún

  1. Lavar y desinfectar la lechuga y tomate, de forma opcional puedes quitarle las semillas al tomate, cortar y reservar.
  2. En un tazón pequeño poner el yogur y mayonesa, mezclarlos hasta obtener un aderezo homogéneo. Reservar.
  3. En un plato hondo vaciar el atún sin agua, cebolla picada y la mitad del aderezo, mezclar, reservar.
  4. Tomar una rebanada de pan, pon una porción de atún, unas rebanadas de tomate, aguacate y lechuga en trozos, toma otra rebanada de pan con poco del aderezo y tapa el sándwich.
  5. Sirve y disfruta.


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