Comienza tu mañana con un delicioso y práctico desayuno. Te compartimos algunas ideas que te  serán de utilidad para que lo prepares siempre y no te ganen las prisas, ya que es una de las comidas más importantes del día.

-Haz un menú semanal. Esto te ayudará a tener desayunos más variados y ahorrar tiempo ya que no tendrás que pensar en que cocinarás todos los días.

-Realiza las preparaciones una noche antes. De ser posible, según el desayuno que vayas a preparar, ten listo desde un día antes lo que vayas a utilizar. Por ejemplo si vas a hacer un omelette con verduras, limpia y corta los vegetales antes, con esto evitarás gastar minutos de tu tiempo en tus mañanas, que sabemos valen oro, en especial si irás al trabajo, la escuela o el gimnasio. 

La anterior recomendación la puedes llevar más allá y realizar lo que se conoce como "Meal Prep" que se traduce como preparación de comida y consiste como el nombre lo dice en preparar la comida por completo para por ejemplo una semana, porcionarla y guardarla en recipientes. Así ya tendrás el desayuno listo y solo tendrás que calentarlo si es necesario.

-Consigue recetas de preparaciones fáciles y variadas. Lee, comparte y guarda tus recetas de desayunos favoritos que puedes realizar en pocos minutos. Aquí en nuestra página, https://delicioso.mx/recetas/categoria/2/Desayunos, en nuestro apartado de desayunos podrás encontrar ricas y prácticas recetas que de seguro amarás, como:

Omelette de champiñón:

https://delicioso.mx/receta/omelette-de-championes

Pudín de Chía:

https://delicioso.mx/receta/pudin-de-chia 

Sincronizadas de pollo:

https://delicioso.mx/receta/sincronizadas-de-pollo

Smoothie Bowl de plátano con fresa:

https://delicioso.mx/receta/smoothie-bowl-de-platano-con-fresa 

Pan Francés

https://delicioso.mx/receta/pan-frances